青天の霹靂

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セナの写メ日記

  • 小さな積み重ね
    セナ
    小さな積み重ね

    今日は明日からの出勤に向けてむくみとり…
    軽めの運動、しっかり湯船につかる、良質な睡眠。


    こういう小さな積み重ねが、自信にもなるよね。