セナの写メ日記

自然体でいるほうが
在宅勤務を終えて、夜はランニングへ。寒い空気を吸い込むと、気持ちがスッと切り替わります。
身体を動かしていると、頭の中で考えが整理される感覚があって好きなんです。

仕事で煮詰まったときも、走りながら答えが見つかることがよくあります。女風の仕事でも同じで、考えすぎてしまうより、自然体でいるほうが相手に寄り添える気がします。

思考の整理、身体の調整、そして心のリセット。
どれも毎日の積み重ねが自分を少しずつ変えてくれる気がします。今日もお疲れさまでした。