気持ちが焦ると、自分が今何をしていいのかわからなくなりませんか？！僕はよくわからなくなります…！笑
予期せぬPCトラブル・身内の不幸・自分の車での事故などなど
日常で焦る事象は多くあります。そんな時、気持ちを落ち着ける必要がありますよね…！
禅の言葉に「脚下照顧」（きゃっかしょうこ）というものがあるそうで、
「照顧」は「よく見る」という意味です。
つまり「自分の足元を見る」
「乱れた心を落ちくけて、冷静な気持ちになって、今自分がやるべきことをよく見るのが大切だ」ということ。
耳が痛いっす…！！笑
