ガコの写メ日記

頑張るのが当たり前になってると、つい「休んじゃダメ」って思いがちだけど、そんなことない！

何もしない時間があるから、また動けるようになるし、心の余白ができる。

疲れたときは、美味しいもの食べて、ゆっくりお風呂に入って、ちゃんと休む。

そんなふうに自分を甘やかす時間を過ごしてほしいな。