拓実の写メ日記

以前
毎日オイルプリング（セサミオイルでのうがい）をした後に歯磨きをするのが好きっていう投稿をした事があって

フロスはハミガキの後にしていたけれど

最近は
オイルプリングでクレンジングみたいに汚れが浮いた状態で
先にフロスをした後
歯磨き粉で全体を磨ききる流れの方がスッキリ感じます✨