拓実の写メ日記

朝、ベッドの中でまだ眠いよー
っていう時間ってありますよね。

あの時間は

脳が起きてるか寝ているか

微妙なタイミングだから

イメージングや瞑想をするのに最適らしい。

僕はあの時間に

今日が必ず良い1日になると
自分の心に伝えること

今日やるべき事柄
その流れ、プラン

を想像してます^_^