まさとの写メ日記

昨夜通っているスポーツジムのお風呂に入ってたら、大きなくしゃみをしたおじさんが同時にオナラが出てしまい、お互い気まずくなりました

おはようございます

まさとです

今、仕事で進めているプロジェクトがあるんですが
大きな壁にぶつかってまして

正直打つ手なし
でも期日は迫っていて、中々頭がいたい状況でした

そんな時メンターに相談したら100％不安を消すことも問題解決も無理

『そんな時は全く別の事をやってみたら？』
とのアドバイスに従い

冒頭のお風呂の話しに繋がります

さて、おじさんのオナラを聞き
クスッとした自分にも気づき
同時にとてもリラックスしてる自分に気づきました

そんな時ふと感じたのは、不安な事があり
『どーしよ、どーしよ…』
と焦っても
なんも解決しない
むしろ脳みそはどんどん悪い方向に向かっていきます

だから悶々とした時は身体を緩める
『リラックスして好きな事をしてみる』

リラックスして別の事をしてみる事で案外解決方法が浮かんでくるかもです

ヒントはリラックス

今日も最後まで読んでくださってありがとうございました

素敵な1日をお過ごしくださいね

まさと