まさとの写メ日記

皆さまこんにちは

まさとです

5月に入り、新しい職場や環境でまだ慣れない方もいらっしゃると思います

経験を積んでいけば良い方向に進みますが、やはり最初の方は思うようにいかずストレスが溜まったり、知らず知らずのうちに心と身体がネガティブになったりしますよね

それ、普通です

優しい人、完璧を求める人ほど負のスパイラルになりますが、そんな時はどうしたらポジティブになれるか

甘いスイーツ？大好きな韓流ドラマの一気見？欲しかったあの洋服を思い切って購入

それとも女風店で癒される？

人それぞれ解消法はありますよね

でも、1番簡単でお金がかからない方法

それは

自分で自分を褒める

ネガティブなんだから、そんなの無理だ

わかります

しかし、自分で自分のことを認めてあげる、承認してあげると心が軽くなる感覚があります

声に出さなくていいんです
自分のボスは自分だと

しっかり褒めてくださいね

そしてお忙しいのにこの日記を見に来てくださりありがとうございます

貴方は素晴らしい

僕は逢う人にいつもそう言葉を投げかけてます

いつかお逢いできたらそうお伝えしたいです