ご覧いただきありがとうございます。
和也です。
僕の人格は3つの要素でコロコロ変わる。
・自分
・相手
・環境
前提として、たった一つの本当の人格なんて存在しない。
僕の人格は「自分」「相手」「環境」の3つの要素で変化し続ける。
・朝の自分と、夜の自分
・相手が年上の場合と、年下の場合
・自然豊かな観光地にいるときと、職場にいるとき
全て違う人格が現れる。
それは全てが本当の人格であり、本当の姿。
他人も同じだよね。
優しいと感じる人は、優しい人格が長い時間、表に現れている人。
怖いと感じる人は、怖い人格が長い時間、表に現れている人。
でもその人格は、ほんの一部分。
相手に嫌味を言われたりや横柄な対応をされると、自分も似たような態度をとってしまう。
でもね。
「今見ている人格は、どんな人格なんだろう」と考えられるだけで少し余裕が持てる。かもしれない…。
自分の人格の半分は、相手と環境によって作られるんだよね。
良くも悪くも…。
だから。
お菓子作りを楽しんでいる時間
サイクリングで気持ちいい風を感じている時間
ストイックにトレーニングに励んでいる時間
勉強に集中している時間
友達と活発に話している時間
日向ぼっこでボーッとしている時間
自分の好きな人格が現れている時間を、少しづつ増やしていくんだ。
そうすれば、もっと自分を好きになれる。
