ご覧いただきありがとうございます。
和也です。
努力と方向性について。
何か頑張ってることがあって、それの結果を求めたとき、または結果がでなくて悩んでるとき。
進むべき方向は合ってるのかな？て考えてみる。
進む方向が間違ってるのに、努力を続けても結果は…。
悲しくなっちゃうよね。
方向性は
何をするか？
誰とやるか？
どこでやるか？
いつするか？
こんな感じで決まってくると思う。
僕の場合
健康になりたい、自信をつけたい、格好よくなりたい。
この結果を出すために
何をするか？ 筋トレと食事の管理
誰とやるか？ 基本は一人だけど、時々トレーナーさんとも一緒に
どこでやるか？ 相談できるトレーナーさんが常駐しているジム
いつやるか？ なるはやで
方向性が決まったら、あとは続ける努力。
努力は過大評価されて、方向性は過小評価されている。
これを知ってから、考え方を改めました。
頑張っている人に、この日記が届くと嬉しいな。
※サムネのアヒルちゃん達が、どこに進んで行くのかが楽しみです。
