ご覧いただきありがとうございます。
和也です。
できない自分のままでいい。
自分の短所を目の前にしたとき「これをしてはいけない」とか「こうしなければならない」と自分に言い聞かせてしまう癖があった。
解決の見つからない反省会をしていた毎日。
否定、禁止、不承認、卑下。
負の感情がのしかかり、今にも壊れそう。
こんな状態を「オーバープロデュース」と言います。
弱点や苦手なことを注意し続けると、得意なことや長所が消えていく。
そんなことより、自分らしさの追求に時間を使わないと勿体ない。
短所を克服して平均点を取るよりも、長所を伸ばすことに注力する。
だから、できない自分のままでいい。
自分で自分をプロデュースしてあげる。
自分を輝かせられるのは自分だけ。
