ご覧いただきありがとうございます。
和也です。
喜びと悦び。
どちらも「よろこび」
でもチョット意味が違う。
喜び：他人が自分に働きかけて起こるhappy
・恋人からのプレゼント
・家族と過ごす時間
・上司の言葉
・友人からの思いやり
悦び：自分が自分に働きかけて起こるhappy
・髪型が決まった
・新しく買った服を着た
・運動をして気持ちいい汗をかいた
・美味しいパン屋さんを見つけた
喜ぶのではなく、悦ぶのが大事。
「悦に浸る」という言葉があるように、自分で自分を悦ばせることができる。
その方が上機嫌が安定するよね。
他人に機嫌を良くしてもらうのは不安定だと思わない？
喜ぶのではなく、悦ぶのが大事。
大事なことだから二回書きました。
