ご覧いただきありがとうございます。
和也です。
今日は会社の同僚から、ダイエットについての質問をされました。
先週ジムに入会したばかりで、分からないことや聞きたいことが山積している様子。
僕もまだまだトレーニングについて勉強中ですが、分かることは教えて即答できないことは宿題として持ち帰り、後日答えるつもりです。
で、最後に「まぁ、慌てずに少しづつ覚えていこうよ」と声をかけました。
僕としては質問してくれる、聞きに来てくれることが本当に嬉しいです。
人に頼られる、人から必要とされるのって結構な成功体験だと思ってます。
自己肯定感爆上がりです。
なので僕は人に相談したり、教えてもらいに行ったり、頼ったりすることも多々あります。
そして、最後に感謝の気持ちを伝えるとメッチャ気持ち良いです。多分お互いに。
もっと難しい、深堀り質問がきても答えられるように勉強をするので、さらに良い循環が生まれます。
ということで、明日もトレーニングに励んで参る所存です。
