【コントロール。】- 世良 葵（GLUTTONY）- 出張ホスト

自分のことコントロール出来ていると胸を張って言える人はどのくらいいるだろうか？

正直俺は、6割ぐらいかな？

でもさ、人間って不思議でさ人の事になると何か偉そうにこうしたら良いんじゃ無い？って言ってしまうことがある。。。

自分にできていないことを人に説くことって、話を聞いたら、変だなって思うけどさ、意外とやってるんよ！この行動。

あたかも自分が正義だと思い込んで、正義の剣を振りかざして、白黒つけないといけないと決めつける。

相手の求める本質からずれ、間違ったことがあるなら裁きたくなる。

グレーがあってもいいんじゃ無い。

情報が溢れ色んなものが否が応でも入ってくるし、知りたく無いものまで勝手に転がり込んでくる。

そんな時心が乱され、コントロールを失う。

必要以上に加速してしまったり、急ブレーキをかけてしまう。

コントロールを完璧にしろなんては言えない。俺もまだ完璧にこなせるわけでは無いから。

でもそんな時自分なりの解決法は見つけておく必要があると思う。

相手と対話を持つ事、どうしようもないなら答えを求めず吐き出して言語化して問題の原因を自分で見つけ出すこの二つで俺は、もう一度ハンドルを握り直すことをしている。

君の解決法はもう見つかってるかな？

一緒に探してもいいし、誰かの真似をするのもいいかもしれない。

ただ、抱えてしんどくなって。
自分の中だけで答えを出して消化不良のまま首を締めて心に傷をつけて自傷行為を繰り返すのだけはやめてほしい。

これは俺からのお願い。

特定の誰かに届いてほしいとかでは無い、この日記をここまで読んでくれた人、会ったことがなくても良い、少しだけどこか知らないセラピストがこんなこと言っていたななんて、シーソーが傾いた瞬間に思い返してもらえたら、これを言葉にして伝えた事に意味があったと理解できる。

中々自分をコントロールする事は難しいけど少しずつでいいから一緒に頑張ろう。


じゃぁね、待ってる。