こんばんは
FIRST CLASS入野健都です♪
昨日仕事終わりに職場のエアコンフィルターを掃除してる時、
エアコンと人間の心って似ているなぁと感じました。
エアコンはフィルターに汚れが溜まると
冷房や暖房の効きが悪くなる。
人の心もストレスが溜まると
他人に優しくしたり、自然な笑顔で接することができなくなる。
だからエアコンのフィルターは定期的に掃除をした方がいいし、
人もストレスを発散して心をクリアにした方がいい。
心に余裕がないと魅力的な人間にはなれない。
心に余裕がある人には自然と人が集まってくる。
僕は心に余裕を持つために
時間に余裕を持って行動することを心がけているし、
趣味の筋トレや読書、ドラマや映画を観る時間をつくってストレスを溜めないようにしている。
SNSやテレビを見る時間を減らしたり、
休みの日に早起きをするなどして、
趣味に時間を充てています。
出会った人、1人1人に自然な笑顔で接することができるように
出会った人、1人1人が僕と出会えてよかったと笑顔になれるように
その為にも自分自身がストレスを溜めず、
余裕のある心を、クリアな心を持ち続けたいと思っています。
もしストレスを発散できる趣味が見つかっていないのなら
僕と一緒に、共有できる趣味を探しませんか?
入野 健都
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