こんばんは
昨日仕事終わりに
職場の後輩から相談を受けました。
「人間関係でストレスが溜まります。
お客様だけじゃなくて職場の同僚と接してもストレスが溜まるのですが、どうしたらいいですか?」と
私たち人間の悩みは8割が人間関係だと言われています。
ではその8割を下げる為にはどうしたらいいのか?
僕の答えはこうです!
「あなたはそういう考えなんだ、ふ〜ん
色んな考えの人がいるなあ」と思う。
もちろん口には出しませんし、あくまで自分の考えと正反対だと思う人にだけそう考えるようにしています。
「ふ〜ん」が入っていると興味なさそう、
とか冷たく感じるかもしれません。
でもこの「ふ〜ん」と思うことが大事なんです!
「ふ〜ん」と思うことで、相手との間にストレスが溜まらない適度な距離をとる。
冷たくも酷くもありません。自分のため。ストレスの原因が他の人にあっても、ストレスを溜めるか溜めないかは自分次第です。
ただ、恋人や家族となると中々そうはいかない事もあります。
そんな時、僕は助けになれたら良いなと思っています。
僕達キャストの存在意義はそこにあるのかもしれません。
新人なので僕の考えがキャストとして正解なのかは分かりません。
でも個人の考えに不正解はないと思っています。
後輩の相談を受けて改めて、そう思いました。
入野健都
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