あまり人には言わないし
「まさか、そんなはずは！？」
と思われるかもしれませんが
思い切って告白します。
僕、黒川は「筋トレ」が苦手です！
苦手とはいえ、格闘技をやってる以上
最低限の筋トレは欠かせません。
でも正直筋トレをしていると
「罰ゲーム」をしている感覚に陥る事があります。
スポーツジムでトレーニングしている人は
日々、色んな目標に向かって
トレーニングしてると思います。
スポーツをやってる人
メタボ解消、ダイエットをしてる人
ボディビルダーの様な筋肉が欲しい人
僕もパーソナルジムやスポーツジムに
通った経験はありますが
いつも筋トレのモチベーションを
維持するのが大変でした。
筋トレが好き、趣味です。
って人は本当に尊敬しますが僕の場合
求めているのは
「見せる筋肉」ではなく
「使える筋肉」です。
そうするとやっぱり、ボディービルダーには
ボディビルダーの筋肉
ボクサーはボクサーのサッカー選手は
それに特化した
身体作りが必要なのです。
最近は筋トレブームで引き締まった身体に憧れて
筋トレをしている人も増えてきました。
個人的に本音を言えば筋トレなんかしたくない
筋トレせずに理想の身体を手に入れたい
10回腕立て伏せしたら
100回やった事にならないかな？
10分トレーニングしたら
1時間やった事にならないかな？
なんて考えながら筋トレしたりします。
最近は格闘技界でも
ドーピングが問題になってますが
まぁその選択肢はないとして。
そうするとどう考えても近道はなく
近道があるとすれば、マジメに取り組む事。
これ以外結果が出る事はありません。
あれも嫌だこれも嫌だでは
何も形にならないけど
仕事でも運動でも
最低限の労力で最高の結果を出したい。
そんな事を思いながら
今日も筋トレした黒川でした。
黒川 慎吾の写メ日記
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【いくつかある苦手な事】黒川 慎吾
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