秋山 純士の写メ日記

「ストイックな人」
こんなことばを聞くと、
皆様はどんな人を想像するだろうか。
わかりやすい例でいうと、
一流のスポーツ選手。
高次元の目標達成のために、
強い意志を持ち、自己管理を徹底する。
そんなイメージを持つとわかりやすいかもしれない。


もともとストイックには「禁欲的」
という意味がある。
何かを我慢してより高いレベルの努力をする。
たいていは他の人を評価するうえで、
誉めたり讃えたりするようなニュアンスで
使われることが多い。


でも一歩間違えるとストイックな行為は、
自分の限界を超えて走ってしまう危険性がある。
一時的には120％の力で頑張れても、
それはいわば自分のキャパを超えた状態。
どこかでプチンと糸が切れるように
燃え尽きてしまう可能性もある。
コップの水があふれ出してしまったら
収拾がつかない。


普通の人が70％で頑張っているところを、
一気に120％まで上げる必要はない。
やはりどんなに頑張っても100％の手前で
ブレーキをかけるべきだ。
それが、長続きさせるコツだと思う。
限界値を超えて何かに打ち込むことは、
響きはかっこいい。
時にはそういう瞬間があってもいい。
でも我に返って、
自分のストイックさに壁を設ける瞬間も必要。
120％の力を出して不完全燃焼で終わるより、
90％の力を出し続けて完全燃焼で終わりたい。
その方が、
自分も周りの人もハッピーになれるような気がする。
俺もだいぶまるくなったなあと思う。