秋山 純士の写メ日記

秋山が毎日のように行う動作の中に、
「シェイカーを振る」という動作がある。
朝に一回、夕方に一回。
ご存じの方も多いと思うが、
粉のプロテインの場合は
「シェイカー」で粉と液体を混ぜるという
プロセスが必要になる。


これだけプロテインが世に広まった背景もあり、
メーカーも種類も様々。
そしてその粉の溶けやすさも
モノによってバラツキがある。


理想は溶けやすく、飲みやすく、栄養価の高いもの。
飲みやすさと栄養価は製造メーカー次第になるが、
唯一溶けやすさというものは、シェイカーを振る人の
力量に左右される部分も大きい（と個人的には思っている）。


そこで（エセ）バーテンダー秋山の出番である。
お客様に最高のカクテルを提供するように、
ただただ無心でシェイカーを振る。
雑念はダマの原因となる。
力任せではなく、手首のスナップを使って、
シャカシャカ、しゃかしゃか。
やはり口当たりがなめらかなプロテインを流し込むと、
その後の作業やトレーニングも円滑に進む。


何気ない日常動作にも、プロ意識を持つ。
それがバーテンダーになるコツである。
※秋山はバーテンダーではありません。


カクテルシェイカーより
プロテインシェイカーの方が
手になじんでしまう
哀しき秋山純士