深夜、ものすごくおなかが空いている。
①目の前にカップラーメンがある
②目の前にちょっと若いバ〇ナもある
さあ、あなたならどうする?
①を食べますか?
②をむさぼりますか?
それとも、ラーメンもバナ〇も食べずに寝ますか?
この質問に明確な正解はありません。
ただ予想できることとして、
ラーメンを食べたら、
美味しさを感じてその瞬間はお腹が満たされる。
でも胃や体への負担が気になりますね。
一方でラーメンを我慢して
〇ナナが熟れるまでじっと待つと。
その場での快楽は得られませんが、
後になって味覚と体、
両方に対する満足感が得られます。
目の前の満足をとるか、
目の前の満足をあえて無視して、
満足感を得るのを先延ばしにするか。
人生は選択の連続。
満足感をすぐに得たい気持ちを抑えて、
その先にあるより深い満足感を選択してみる。
やるべきことは先延ばしにせず、
満足感はその後のご褒美。
コース料理をしめるデザートのように楽しみたいね。
秋山 純士の写メ日記
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満足感の先延ばし秋山 純士