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秋山 純士の写メ日記

秋山 純士

秋山 純士  (40)

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  • 満足感の先延ばし
    秋山 純士
    満足感の先延ばし

    深夜、ものすごくおなかが空いている。


    ①目の前にカップラーメンがある
    ②目の前にちょっと若いバ〇ナもある


    さあ、あなたならどうする?
    ①を食べますか?
    ②をむさぼりますか?
    それとも、ラーメンもバナ〇も食べずに寝ますか?
    この質問に明確な正解はありません。


    ただ予想できることとして、
    ラーメンを食べたら、
    美味しさを感じてその瞬間はお腹が満たされる。
    でも胃や体への負担が気になりますね。
    一方でラーメンを我慢して
    〇ナナが熟れるまでじっと待つと。
    その場での快楽は得られませんが、
    後になって味覚と体、
    両方に対する満足感が得られます。


    目の前の満足をとるか、
    目の前の満足をあえて無視して、
    満足感を得るのを先延ばしにするか。


    人生は選択の連続。
    満足感をすぐに得たい気持ちを抑えて、
    その先にあるより深い満足感を選択してみる。
    やるべきことは先延ばしにせず、
    満足感はその後のご褒美。
    コース料理をしめるデザートのように楽しみたいね。