年末年始の「社会人の付き合い」という名の祭りで、
藤代の生活リズムが若干崩れてしまっていました。
忘年会、新年会、ついでに二次会、三次会…。飲み物とおつまみで胃袋がエンドレスリレー状態。
結果、体重計に乗るのが怖くなるという、まぁそんな時もあります。
そういうことで、今月のテーマは「リセット」。
今日は朝から意識を切り替え、仕事も全力モード。
仕事後はジムへ直行。
「これはお正月太りの分」と筋肉に言い聞かせていると、なんだかちょっと罪滅ぼしをしている気分になる。
今日の筋トレメニューは若干きつめにして、これまでの自分に喝を入れるつもりです。
1月は始まったばかり。
大事なのはスタートダッシュ。
今日も一つひとつ頑張って、来月には「リセット成功」と胸を張れるようにしたい。
とかいいながら、本業の方で新年会を２つ控えている藤代でした。
今日も良い1日にしましょう♪
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【プロフィール】
藤代絢斗（ふじしろ あやと）
元アスリート
現在は、土日休みのサラリーマン。
趣味は筋トレ、サウナ、料理、居酒屋巡り。
球技はなんでもできます
普段の食事は、鶏ささみ炊き込みご飯♪
最近はゴルフにハマっています^ ^
20代後半、黒髪、174cm、66kg
藤代 絢斗の写メ日記
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「リセット」藤代 絢斗
