安藤 聖司の写メ日記

6月が終わり、いよいよ夏本番が近づいてきましたね。

雨が続く季節を想像していましたが、気づけば真夏のような暑さが続いた1ヶ月でした。

私自身も軽度ではありますが、6月に熱中症のような症状を経験し、あらためてその怖さを実感しました。

特に驚いたのは「熱中症の約40％は室内で起きている」というデータ。
つい我慢してしまいがちですが、無理せず冷房を使って、こまめに水分と塩分補給をしてくださいね。

こうした体調管理も、ひとりだとつい後回しになりがちですが、誰かと一緒に過ごしていれば、自然と気を配り合えるもの。

お互いに気遣い合える、そんな時間をこの夏も一緒に過ごせたら嬉しく思います。

ぜひお気軽にお声掛けくださいね。
よろしくお願いいたします。


-皆様からご好評をいただいた日記-

【人の記憶に関わるということ】
https://kaikan.co/tokyo/658/15958/diary/368822/

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7/1（火）10:00-
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【プロフィール】

安藤聖司
30代後半
179cm 68kg

・特技
カラオケ
※第4代歌うまNo.1

・趣味
映画鑑賞、料理、食べ歩き（嫌いなものなし、スイーツも大好きです）、インドアアウトドアどちらも好きです 。 

・似ていると言われる芸能人
松本潤さんと高橋一生さんを足して2で割った顔と言われます。