【睡眠の秋】- 安藤 聖司(FIRST CLASS)- 出張ホスト

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安藤 聖司の写メ日記

安藤 聖司

安藤 聖司  (34)

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  • 睡眠の秋
    安藤 聖司
    睡眠の秋

    睡眠の秋

    なんて言ったら、


    「安藤さん、

    寝てばっかりいるんですか?」


    となりそうですが、

    そうではなく笑


    睡眠の質


    ってどうやったらあがるのかなーって、

    思ってます。ということなのです。


    1、日中に日光を浴びる

    2、規則正しい生活

    3、スマホなどのブルーライトを寝る前に見ない

    4、寝る3時間前には食事を済ませる

    5、自分に合った枕とマットレスを使う


    いくつ出来ていますか??

    、、、


    一個しか出来てなーい!

    改善します笑


    安藤聖司でした。


    ーーーーー

    -今月の予約可能日時-

    10/27(金)16:00-23:30
    10/28(土)10:00-23:30
    10/30(月)10:00-23:30
    10/31(火)10:00-23:30


    ■受付コース 


    【レギュラーキャストデビュー記念】

    ホテルコース
    《 2時間 10,000円 》 

    ※以降30分2,500円、お一人様1回限り


    【通常コース】

    ・デートコース 

    《 8,000円/1時間 》 

    30分毎4,000円

    ・ホテルコース
    《 10,000円/1時間 》 

    30分毎5,000円

    ※それぞれ2時間からご予約を承ります。

    
・指名料 1,000円
    ・交通費23区内 1,000円
    
(横浜 大宮 千葉 2,000円)

    ・通話コース
    《 6,000円/1時間 》 

    ※Skype通話、事前決済


    ■ご予約方法 
XDMまたはLINE
    ご希望の日時とエリアをお送りください。 



    安藤聖司LINE
    https://works.do/R/ti/p/ando@firstclasscode

    ■ご予約可能日程 


    普段ご予約がない時は本業をしておりますが、
    時間の調整がしやすいので、
    どの時間でもお気軽にお問い合わせください

    【プロフィール】

    安藤聖司
    30代前半
    178cm 67kg

    ・特技
    カラオケ

    ・趣味
    映画鑑賞、食べ歩き(嫌いなものなし、スイーツも大好きです)、インドアアウトドアどちらも好きです 。

    ・似ていると言われる芸能人
    松本潤さんと高橋一生さんを足して2で割った顔と言われます。

    食事、映画、カラオケ、買い物、ホテルどこでもご一緒いたします。

    ▪️ツイキャス毎日配信中!
    https://twitcasting.tv/first_ando_s/




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