メンタルが強い人は
大切にしてくれない人は大切にしないと決めている。
これは本当に大切なこと。
執着、期待、依存は人を不幸にしてしまう。
自分のことを大切にしてくれない人に、
執着したり、期待したりすると、
心が疲弊していってしまう。
執着して、期待して、裏切られて。。
だからメンタルを保つためには、
去る者は追わず。
自分のことを大切にしてくれない人のことは、
切り離していくことで自分のメンタルを守っていく。
大切にしてくれない人は大切にしない。
考え方はシンプルだけど、
意外と実践は難しい。
自分の中で線を引けるかどうか。
自分が大切にされてないと感じたら、
少しずつ距離をあけてみてはどうだろうか？
大崎 一成の写メ日記
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メンタルの保ち方大崎 一成
