安璾　悠華の写メ日記

安璾　悠華です。

SNSを見ていると、皆さんは人を気にせず自由に生きれてるか疑問に思う

なかなか難しいとは思う

周りを気にして行動する人は良い人と周りに言われ、
それ以外は悪い事なんだと固定概念が植え付けられる
すると瞬く間にしんどくなってしまわないだろうか

初めは良かれと思って取っていた行動が、あなたが前向きに捉えられる良い習慣と乖離が生まれていないか

いつの間にか、そうしなければいけないと強制的な固定概念になってはいないか

あなたのストレスに成り変わっていないか

SNSで散見される事、愚痴、誹謗中傷もすごく多い

発信する事で炎上する
何も発信出来ない、誰かが嫌な思いをするかも

自分で正しいと判断したことが、周りからすると叩かれたりもする
それならばマインドを変えてみよう

これはケースバイケースではあるが、あなたがSNSに書き込みたくなるような、そんなマインドに変えてしまった元凶に問題もある


ただここで私から言いたいことは1つだけ
その発信はあなたを楽にするだろうか？
あなたを苦しめることになりはしないか？
嫌なものからは逃げる、遠ざける、関わらない
あなたを傷付ける物や人は素敵なあなたの人生に不要なのだ

辛いこと嫌なこと、それを聞いてくれる人と関係を築こう
昼から飲んでるご高齢のお爺さん同士、お婆さん同士をよく見るけれど

年齢を重ねてもそういう相手がいる、そういう人生にしてく方があなたの心は明るいはず


信頼できるセラピストに出会い、それを受け止めてくれる人に出会って欲しい
あなたがセラピストに出会って良かったと思える理由に私がなれたら、この上幸せなことはないだろう


お会い出来る日を願って

ご予約はDMからお待ちしております