水城 律の写メ日記

信じること。


できると思い込むことは大事。


ポジティブな言葉を自分に宣言して、


理想の自分、未来を引き寄せる。


これはアファメーションと言われています。


鏡で自分の姿を見ながら、


宣言を書いた紙を壁に貼ってそれを見ながら、


言葉を発する。


視覚と聴覚のダブルで脳を刺激して、


なりたい自分になる。




水城　律