昨日久しぶりの1日休みで
半日以上”睡眠”に時間を使い
1日中ダラダラ過ごしてしまった
だが1日を無駄した翌日は
パフォーマンスが必ず”上がる傾向”が僕にはある
頑張りすぎは良くない
身体の疲れは”精神”の疲れにも繋がる
精神が疲れると”身体”にも影響が出る
外に出て気分転換
友人と美味しいものを食べる
アラームを気にせずいっぱい寝る
休むことは決して『甘え』ではない
無理をしすぎないよう今日も1日楽しんでいこう
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佐藤 樹の写メ日記
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【甘え】佐藤 樹
