僕は基本自炊することが多く、
家では鶏肉・野菜中心のご飯を
食べるようにしているのですが、
たまに一人で外食します。
それこそ、カレーが大好きなので
月1でインドカレーを食べに行ったり。
普段摂生してると、この月1のカレーが
ハンパなくありがたみを感じるんですよね。
心の底からの美味いで溢れるというか。
この瞬間が僕の中で幸せな瞬間の1つだったりします。
できればこの時に前日とかに筋トレしていて、
筋肉痛になってるとより最高。
僕は自分ルールを設けていて、
筋トレして筋肉痛になってるときは、
何を食べてもいいと決めています。
だからこのときは16時間ファスティングとか
炭水化物とかそういうのは気にせずに、
食べたいものを食べるって感じ。
ここ最近はハニーチーズナンにハマってまして、
ほんとえげつないほど美味しいんですよ。
誰かと一緒にいたらめちゃリアクションしたいんだけど、
1人で食べに来てるから心の中でリアクションしてます。
そんなことを書いているとお腹空いちゃいますね。
あなたの自分ルールはありますか?
もしあったらぜひ教えてください。
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最上 裕翔の写メ日記
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自分ルール最上 裕翔