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頑張るのは大変
だって日常生活で
仕事や家のことや
他の人間関係であなたはもう十分に頑張っているはずだから
もうそんなにも頑張っているのに
これ以上あなたは何を頑張らなければならないのだろう
日頃から 頑張りすぎているからこそ
セラピストの前では 頑張りたくないよね
良いセラピストを選ぶポイントとして
「あなたが頑張る必要がある」 「あなたが頑張る必要がない」があると思うな
頑張らなければ大事にしてもらえないなら 寂しいことだよね
頑張らなくても 努力なんてしなくても そのままのあなたを認めてくれる人を
あなたは求めているのだと思う
もう、力を緩めて大丈夫だからね
これからは あなたが頑張らなくても 幸せになる番だ
幸せや優しさを あなたが無条件に受け取っていいのだ
あなたはただ あなたとして生きているだけで幸せになっていい
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