番匠 千尋の写メ日記

○○すべきという考えが多いと

相手に対して批判したくなるし

自分に対する批判も多くなる

○○しなければならないという思考は

相手も自分も苦しめる

余裕がない時に

落ち込むし相手のせいにしたくなるし

自分を見失ってしまう

今のあなたに

心の余裕はありますか？

「○○しなければ」と考えるよりも

お互いにありのままで過ごせるほうがいいよね