日頃悩んでいることはありますか？
物事は複雑だと思うともっと複雑になっていくのかもしれません。
複雑だと思うと、悩みがもっと大きくなって解決できないと思ってしまうのかも。
でもよく考えてみるとどんなことも案外シンプルなのでしょう。
シンプルだと分かれば今すぐに解決できなくたって自分がすべきことに淡々と取り組めばちょっとずつ状況がよくなっていくのだと思ってます。
ぐちゃぐちゃになっていることも少しずつ整理すればきっと次が見えてくる。
だから一緒に複雑になってしまったことをシンプルにしていきませんか？
それがセラピストと話すことの意味なのかもしれません。
ぜひ僕に話してくださいね。
あなたの気持ちはどれも大切です。