悩んだときに誰かに相談したとします。
そこで「あなたが悪い」「あなたのせいだ」と言われたらもっと悲しいですしもっと悩みが大きくなってしまいます。
または「もっと○○すべきだ」と正論を言われても、言っている意味は分かってもすっきりした気分にはなれないと思います。
僕たちが安心できるのは誰かに共感してもらえた時なんですよね。共感してもらえたら自分が自分でいいと思えるから。
共感じゃなくて否定や正論は、自分がだめなことをしているような気持になってしまいます。
優しさとは共感だと僕は思います。
否定や責める気持ちは誰も幸せになれません。
でも日常生活では共感してくれる人は案外少ないのかも。
そのためにセラピストがいるのかもしれません。
あなたにいっぱい共感したいです。