今週日曜日フルマラソンに挑む。
実はレースのために、今朝からある戦いをスタートした。
それは「カフェイン絶ち」。
カフェインには「覚醒効果」があり、スポーツの前に接種するとパフォーマンスが向上する。
その効果を最大化させるため、数日前より「カフェイン」を断つとこで、レース前に接種したカフェインの効果を爆発的に享受できるそうだ。
バリスタにとって大好きなコーヒー（カフェイン）を断つのは正直辛い。
全てはマラソンで過去の自分（タイム）を超えるために。
金子トモヤ
金子 トモヤの写メ日記
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金子朝だちしてます、、金子 トモヤ
