水沢 恭輔の写メ日記

何かを求めたいと思っても

「こんなこと言ったら迷惑かな」
「わがままだと思われたらどうしよう」

そんなふうに、気持ちを飲み込んでしまう女性は少なくない。


でも、自分の気持ちや希望を伝えるのは、当然のことだ。


誰かに優しくされたいと思うことも、
もっとこうしてほしいと伝えることも、


それは「主張」じゃなくて、あなたの「感情」なんだ。


「察してほしいけど言えない」じゃなくて、「ちゃんと伝える」ほうが、信頼を育てやすい。


遠慮が美徳なときもあるけど、あなたの気持ちまで消してしまうのは、優しさじゃない。


言葉にしてもらえたら、僕たちは嬉しい。


迷惑なんかじゃない。むしろ、もっと知りたいと思う。


あなたがなにを求めているのか。
どんなふうに過ごしたいのか。


それを教えてもらえたら、一緒に過ごす時間はもっと心地よくなる。



ちゃんと伝えてくれて、ありがとう。

その一言が言えるように、受け止められるセラピストでいたい。