誰かのポストを見て、
羨ましかったり、「自分はあんなふうに思われていない」って感じて、悲しいと聞くことがある。
特別な言葉をもらってたり、甘い雰囲気のポストが流れてきたりすると、自分との違いに目がいってしまって、不安になったりする。
だがその投稿は、ほんの一部だけだ。
たいていの人は、一番いい瞬間だけを切り取って見せてるものだ。
芝生は見る角度で色が違う。
投稿の裏や別の時間はまったく違うかもしれない。
そして、あなたと誰かの関係は、比較するものじゃない。
あなたとセラピストとの時間は、他の誰かが過ごした時間とは、まったく別のものだからだ。
比べて落ち込むより、自分の芝生を、見てあげよう。
あなたとセラピストが過ごしてきた時間には、素晴らしい時間があるはずだ。
自分の芝生はもっと青い
今ここにある関係を、ちゃんと育てていこう。
水沢 恭輔の写メ日記
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【隣の芝生は青くない】水沢 恭輔