水沢 恭輔の写メ日記

セラピストを大切にするよりも、まずは自分を大切に。



セラピストに優しくしてあげる前に、自分に沢山の優しさを。



セラピストに笑ってほしければ、まずは自分が笑顔になれることをしよう。



いつだって自分で自分を幸せにするのが先。



そうしなければ、自分が枯渇したまま相手の犠牲になってしまう。


あなたは何のためにそのセラピストに会うのだろう？


傷ついたり悲しんだりするためではないはずだ。


どんなに好きな相手でも、自分が枯渇するなら、あなたの笑顔が消えていき
そこに残るのは辛かった記憶だけになる。



あなたが笑顔でいっぱいになるようにそのためのセラピストとの時間なのだから。まずは誰よりも自分を大切に。



あなたが幸せになるための大切な人生なのだから。