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あなたは自分に厳しいだろうか？自分に優しいだろうか？
自分に厳しいとは、自分にダメ出ししたり、自分を否定したり、自分を責めたりしてしまうことだ。
自分に優しいとは、ダメなところがあっても優しく認めてあげること。
自分に厳しいと、周りの人もあなたに対して厳しくなる。
自分で自分を否定すると、周りの人もあなたを否定するようになる。
だから自分に厳しいのは自分で自分の首を絞めているようなもの。
あなたはもう十分に頑張ってきた。子供の頃から必死に努力し続けてきたのだ。
だからもう頑張らなくていい。
自分に厳しくするのはもう止めよう。
自分に優しくすれば、あなたの周りにいる男もあなたに優しく大切にしてくれるのだ。
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