【【人生はそんなに暇じゃない】】- 水沢 恭輔（THE TOP）- 出張ホスト

人間の脳は、見たものや聞くことに反応するようにできている。映画で怖いシーンを見たら映画なのにリアルに怖くなるし、不安になる音を聞いたら本当に不安になるものだろう。

ということは、見たり聞いたりしなければ脳は反応しないということだ。

つまり自分の視界に入らないものには、脳が反応することは無い。

あなたが悩んでいるとすれば、以下のものが視界に入ってしまうからではないだろうか？

気分が悪くなる情報

見たくない情報

不安を煽る情報

マイナスな感情になるサイト

気分が悪くなるニュースや報道

人生はあっという間だ。「わざわざ嫌なものを視界に入れて、嫌なことに自分の大切な時間を費やす暇はない」と思ってみよう。

気分が上がる情報

見てて楽しい情報

希望が持てる情報

プラスの感情になるサイト

気分が良くなるニュースや報道

こちらを選んで、大切な時間を大切なことに使おう。

「もう見ない！」と思うと見てしまうかもしれないが、「あっという間に時間が過ぎていくのに、嫌な人や嫌な出来事にその時間を費やしている暇はない！」と思ってみれば、きっと自分にプラスになることを選択したくなると思う。