僕がセラピストとして、そして一人の男性として大切にしていることのひとつに「否定しないこと」があります。
どんな言葉も、どんな感情も、まずはそのまま受けとめたい。
たとえそれが、少し不安定な言葉だったとしても、その人にとっては大切な「今の気持ち」だから。
「そんなこと言っちゃダメ」とか、「もっとこうした方がいいよ」と正しさを押しつけてしまうと、
せっかく心を開いてくれた気持ちが閉じてしまう気がして…。
僕は、まず寄り添いたいんです。
うまく言葉にならなくても、涙になってしまっても、ぜんぶ受けとめて、「わかるよ」って言える人でいたい。
言葉ってすごく力があるものだからこそ、そっと背中を押すような、あたたかいものでありたいと思います。
今日もあなたの気持ちを、丁寧に聴かせてくださいね。
颯太