陸の写メ日記

どうもお久しぶりです。

Noahの陸です。

ここ3、4日体調を崩していました。

先週中頃から少し喉が痛いなぁと感じていた最中、後輩と一緒に筋トレをして身体をバチバチに痛めつけてしまったのです。

その日は朝から2時間程度のトレーニングをしたので、その反動で午後には、もう身体が疲れきり、火照ったように熱を帯びた身体になってしまいました。

そこから喉の痛みが悪化し、完全に体調不良になってしまったのです。

（ •́ .̫ •̀ ）ﾔｯﾁﾏｯﾀｾﾞ

数日SNSの発信が止まってしまい、またご心配のDMを送ってくださった皆様本当にありがとうございました！

たくさん栄養とって長い時間寝たので、明日からはほぼ完治して、仕事に戻れそうなのでご心配なくです！

明日からも、よろしくお願いします！


Noah 陸