日向の写メ日記

“もう5分だけ2度寝しよう…”の5分、ほぼ1時間に換算される呪いあるよね？
Noahの日向です！


『女性超大活躍社会』という現代を生きる貴方を「幸せに・元気に」させることで
貴方の毎日の彩りやさらなる活力・充実さに貢献したい…
そんな想いから、ビジネスキャリアの中で学んだこと・感じたことや
学生時代専攻していた心理学・コミュニケーション学で学んだこと
日常で感じたあれこれなどをピックアップして
話題豊かに「コラム記事」もやっていきます。プレイ以外も変幻自在です！


本日のテーマは『なぜか人が離れていく人の“恐怖の癖”』ということでお話ししていきます。


今回は「人間関係がうまくいかない…」「なぜか人が離れていく…」と感じている方に向けたお話です。

しかもその原因は、実は“自分では気づきにくいある癖”だったりするんですよね。

今日はその“恐怖の癖”について、一緒に振り返っていきましょう。


◆人が離れる“恐怖の癖”とは？

結論から言います。

それは──
「すぐに矛先を外に向けること」。

つまり、「自分は悪くない。悪いのはあの人」「この気分の悪さは、あの出来事のせい」みたいに、
原因を何でもかんでも“外側”に求める癖です。
いわゆる“他責思考”というものです。

もちろん、もらい事故みたいなケースもありますよ。

でも、これが無意識レベルで“癖”になってると、けっこう周囲にはバレてます。

「あ、この人、何かあると誰かのせいにするタイプかも」と思われてしまったら最後、
距離を取られてしまうんです。

だって、次は自分が“その矛先”になるかもしれないわけですから…。


◆“できる人”はどこを見ているのか？

大事なのは、自分で変えられる部分に意識を向けること。

「今、自分にできることは何か？」
「本来自分がやるべきことは何か？」

こういう視点で自分を整えることが、信頼される人への第一歩になります。

そして、ここで最高のお手本をご紹介しましょう。


◆大谷翔平選手に学ぶ“もらい事故の対応力”

今回のテーマとリンクする出来事が、まさに最近タイムリーにありました。

それが──
メジャーリーガー・大谷翔平選手のデッドボール事件。

他の選手がデッドボールを受けた“仕返し”として、なぜか大谷選手が狙われてボールをぶつけられるという…
いわゆる“もらい事故”のような状況があったんです。

明らかに意図的。（メジャーリーグではよくある“報復死球”というものです。）

でも、彼の対応がすごかった。

ぶつけられた直後、うなずきながら静かに一塁ベースへ。

その後、相手選手とも笑顔で会話。

自チームのコーチとも楽しそうに話し、全く引きずる様子がない。

試合は試合、と割り切って、すぐに次のプレイに集中していました。


◆“共感屋さん”がやりがちなワナ

これってすごく大事なことなんですが、
もしかしたら“優しすぎる人”だったら、間に入って「まあまあ、落ち着いて」って仲裁しようとするかもしれません。

でも大谷選手は、それすらしない。

自分の役割と集中に徹して、余計な感情に振り回されなかった。

この姿勢、ちょっと理想的すぎませんか？

まさに「外に矛先を向けない」の極致です。


◆“納得して受け止める”ことの強さ

大谷選手が見せてくれたのは、「怒らないこと」ではなく、「納得して処理する力」。

起きた出来事に対して「あの野郎！」と反応せず、
「まあ、そういうこともあるよね」と自分の中で一度受け止める。

そして、自分が“今すべきこと”にフォーカスし続ける。

これって、実はすごく成熟した心の使い方なんです。


◆自分ができることから始めてみる

もちろん、いきなり大谷翔平選手のようにはなれません。

でも、日常でできることはあります。

例えば、

・なにかあった時、「誰が悪い？」ではなく「自分は何ができる？」と問いかけてみる
・感情を一度飲み込んで、少しだけ間を置いてみる
・「もらい事故だ」と思っても、次の自分の行動に集中してみる

たったこれだけでも、人間関係はずいぶんと変わってくるはずです。


◆最後に…完璧じゃなくていい

すぐに人のせいにしない。

すぐに噛みつかない。

それだけで、人は「あ、この人は信頼できるな」って感じてくれるものです。

そして何より、自分自身も楽になります。

完璧じゃなくていいんです。

でも、自分の癖に気づいて、
一歩だけでも“違う選択”をしてみることで、
きっと人間関係にも、ちょっとした奇跡が起こるかもしれませんよ。


良い夜をお過ごしくださいね。

Noah 日向