日向の写メ日記

アイスの蓋をめちゃくちゃ綺麗に剥がせた日は、ちょっとした才能に目覚めた気がする。
Noahの日向です！


『女性超大活躍社会』という現代を生きる貴方を「幸せに・元気に」させることで
貴方の毎日の彩りやさらなる活力・充実さに貢献したい…
そんな想いから、ビジネスキャリアの中で学んだこと・感じたことや
学生時代専攻していた心理学・コミュニケーション学で学んだこと
日常で感じたあれこれなどをピックアップして
話題豊かに「コラム記事」もやっていきます。プレイ以外も変幻自在です！


本日のテーマは、『ステキコミュニケーション〜基本の“き”〜』ということでお話していきます。


ズバリ、これだけは覚えてほしい。

それは…「できるだけ敵を作らないこと」！
“敵を作らないことが最強のコミュニケーション術”と言っても過言ではないです。

どれだけ味方や仲間がいても、たった一人の“敵”がいるだけで、
そのストレスってとんでもないものになりますよね。

たとえば、アンケートで99人が「最高！」って言ってくれたとしても、
たった1人の「イマイチ…」に、心がズーンってなる。
…あるあるだと思います。


◆人はネガティブに引っ張られやすい生き物

私たちって、ポジティブよりもネガティブを拾いやすい生き物なんです。

だからこそ、自分からわざわざ敵を作るようなことは極力避けたい。

すでにできてしまった敵がいるなら仕方ないとしても、
これから新しく敵を生まない工夫はできるはず。


◆敵が生まれる瞬間って、だいたい“感情的なとき”

感情がピークになってるときこそ、危険信号。

「言わないと気が済まない！」って思ったとき、
ちょっと待って。
それ、“敵爆増ボタン”押してませんか…？

主張したくなったときほど、言い方とタイミングが命。

「どう伝えたら相手にとってもメリットがあるかな？」って、
ちょっと一呼吸おいて考えてみてください。


◆自己主張はしてOK！でも“柔らかく”ね

もちろん、言いたいことがあるのは素晴らしいことです。

でもね、強くぶつけすぎると、お互いにボロボロになっちゃうんです。

「もうあの時のこと、絶対許さない！」って過去を引きずって、
ずっと“敵モード”でいると、しんどいのは自分だったりする。


◆老子の名言から学ぶ“柔弱（じゅうじゃく）”のチカラ

ここで登場するのが、僕の大好きな老子の考え方。

それが、「柔弱」──柔らかくて、弱い人こそ、実は強い。

え、どういうこと？って思いますよね。

たとえば、水は柔らかいけど、岩を削るほどの力を持っている。
ガチガチに強くなろうとするより、しなやかさを持ってる方が
結局は折れずに長く続く、ってことなんです。


◆“戦わない”という選択肢も持っておこう

勝ち負けの世界にいると、常に戦わなきゃいけないし、
常に“上を目指さなきゃ”ってプレッシャーがある。

でも、「そもそも戦わない」というスタンスでいると、
心にめっちゃ余白が生まれます。

それに、柔らかく穏やかでいられる人って、
不思議と周りに人が集まってくるんですよね。

“自分のことを否定しない安心感”って、実は一番モテる要素かも？


◆まとめ：ステキコミュニケーションの基本は「敵を作らない」

・どんなに味方が多くても、敵がひとりいるだけで疲れる
・人はネガティブを気にしやすいからこそ、敵を作らない意識を持とう
・言いたいことは、相手にとってもメリットのある形で伝える
・自己主張したいときほど、タイミングと言い方が大事
・柔らかくて弱いことが、実は一番強い
・戦わないという選択肢を持って、しなやかに生きよう

ということで、
“優しくて柔らかいあなた”でいられるように、
今日からステキコミュニケーション、始めてみませんか？

敵を作らずに、味方を自然に増やしていく。
それが一番ラクで、一番愛される生き方かもしれませんよ♡


良い夜をお過ごしくださいね。

Noah 日向