日向の写メ日記

明日夜から札幌なのに、近所のスーパーでめちゃくちゃ北海道物産展やってて“もうここでお土産買っちゃう？”という血迷った思考が芽生えた。
Noahの日向です！
※もちろんお土産買ってないヨ！サッポロクラシック350mlだけ飲んだヨ！

『女性超大活躍社会』という現代を生きる貴方を「幸せに・元気に」させることで
貴方の毎日の彩りやさらなる活力・充実さに貢献したい…
そんな想いから、ビジネスキャリアの中で学んだこと・感じたことや
学生時代専攻していた心理学・コミュニケーション学で学んだこと
日常で感じたあれこれなどをピックアップして
話題豊かに「コラム記事」もやっていきます。プレイ以外も変幻自在です！


本日のテーマは『失った悲しみは味わっていい』ということでお話します。

人生って、何かを手に入れることと同じくらい、何かを失うことの連続ですよね。
大切な人、大切なもの、大切な記憶…。
年齢を重ねれば、運動能力だって少しずつ落ちていきます。

でも、その「失うこと」に対して、 “ネガティブになりすぎるのはちょっともったいないな ”と思うんです。


◆失ったことを嘆くのは悪くない

「失ったものを数えるな」ってよく言われますけど、 “僕はむしろ数えちゃっていいと思う派 ”です。

「あの人を失っちゃったな…」
「あの仕事、大切だったのになくなっちゃった…」
「若さが…！あの頃の肌ツヤが…！（泣）」

嘆くの、 全然アリです。
だって、それだけ大事に思ってたってことですよね？
それだけ希望を感じていたし、それだけ光を見出していた証拠。

だからこそ、悲しいなら思いっきり悲しんでいい。
無理して強がらなくていいし、落ち込んでいい。
「やっちゃったなぁ…」って、ぐったりする時間も大事。


◆愛した証としての悲しみ

必死で愛した。でもダメだった。
精一杯向き合った。でも無理だった。

僕もあなたも、弱くて強いし、強くて弱い。
だからこそ “愛を感じることができる”んですよね。

もし、何も失わずに済む人生だったら、きっと“愛の価値もわからない”と思うんです。
弱さがあるから愛がわかる。
でも、強さがないと愛は守れない。

ちょっとややこしい言い回しですけど（笑）、きっとあなたの中にも 「愛せたからこそ悲しい」 と思える経験、あるんじゃないでしょうか？


◆ぐったりしたら、また歩き出せばいい

まずは、しっかり悲しむ。
泣きたいなら泣く。
落ち込みたいなら落ち込む。
そして、 ぐったり一息つく。

すると、 ある日ふと「そろそろ行こうか」 って思える瞬間がくるんですよね。
無理に前向きにならなくてもいい。
ただ、自然と 「次へ進む準備ができたな」 って感じる日がくる。

そして、その先には“想像以上の素敵な出会い”が待っています。


◆また出会い、また失い、また出会う

でもね、新しいものを手に入れたら、またいつかは失うんです。
そしたらまた、ぐったりして、「あぁ、やっぱり大事だったんだな」って思って、またリスタート。

この繰り返しが人生なのかなって思うんです。

春が来て、夏が来て、秋が来て、冬が来る。
また春が来るように、人生も 『失う→悲しむ→リスタート→出会う』のサイクル。

だから、 失ったことを大切に思うのもOK。
泣くのもOK。
でも同じくらい、新しい出会いを楽しむのも大事。


◆あなたには、ちゃんと愛がある

あなたの中には、間違いなく 「愛」 があります。
でも、弱い部分もたくさんあるし、強い部分もたくさんある。
それでいいんです。

だから “大丈夫”！

失ったら、しっかり悲しんで、嘆いて、
でも、たくさん喜んで、たくさん感謝して。

僕もこれからまた たくさん失うと思います。
でも、それ以上に“たくさん出会える”と信じています。

きっとあなたも。


良い夜をお過ごしくださいね。

Noah 日向