日向の写メ日記

実家の母が愛犬の名前と僕の名前を間違えて
『コラ！ひなた！ウ◯チ食べるんじゃない！！』
と冤罪をかけられて理不尽に怒鳴られたことがあります。
Noahの日向（ひなた）です！
※今回は母の冤罪を水に流すために、犬っぽく登場した写真です
（キツネやんけ！や、水に流すのはウ◯チだけでええねん！的なツッコみを心の中でいただけた方とは絶対仲良くなれます）


『女性超大活躍社会』という現代を生きる貴方を「幸せに・元気に」させることで
貴方の毎日の彩りやさらなる活力・充実さに貢献したい…
そんな想いから、ビジネスキャリアの中で学んだこと・感じたことや
学生時代専攻していた心理学・コミュニケーション学で学んだこと
日常で感じたあれこれなどをピックアップして
話題豊かに「コラム記事」もやっていきます。プレイ以外も変幻自在です！


本日のテーマは『“メンタルが強い人”の意味を誤解しない』ということでお話します。

「メンタルが強い人」と聞くと、どんなイメージを持ちますか？

・自分の意見を曲げない
・議論や喧嘩で勝つ（絶対に折れない）
・どんなストレスも気にせず突き進む

こんな印象があるかもしれませんが、実はこれは「本当の強さ」とは違います。


◆本当にメンタルが強い人とは？

僕が思うメンタルが強い人（マネジメントの立場としてもよく伝えてること）は、こんな人です。

・意見を曲げる必要がある時は、柔軟に対応できる
・思い通りにいかない時も、冷静に受け止められる
・落ち込むことがあっても、人や環境のせいにしない
・ 「今できる最善」を考え、行動できる

つまり、「他責にしない人」こそが本当にメンタルが強い人なんです。

強い人だからといって、常に前向きで折れないわけじゃない。人間だもの。（ひなを）
時には落ち込むこともあるけれど、ちゃんと前を向いて、できることをやる。


◆「強さ」とは意外と柔らかいもの

メンタルが強い＝「何でも一人でやる」ではありません。

・必要な時に人に頼れるのも強さ
・焦らず待てるのも強さ

無理に全部自分で抱え込む必要はないし、
「こうでなきゃ！」と固執しすぎる必要もないんですよね。


◆「最善を尽くす」とは？

メンタルが強い人は、「最高」を目指すのではなく、「最善」を尽くす人。

毎日100点満点なんて無理です。
だから、「昨日より1mmでも前に進めたらOK！」くらいの気持ちでいいんです。

小さな前進を積み重ねることが、結果的に大きな成長につながる。
それが本当の強さ。


◆スーパーマンにならなくていい

つい「強くならなきゃ！」と思うと、

・何でも一人でやらなきゃ！
・全部成功させなきゃ！
・弱音を吐いちゃダメ！

…と無理しがちですが、それでは続きません。

むしろ、頑張りすぎると途中で燃え尽きてしまうことも。
だからこそ、「できることからやる」ことが大事なんです。


僕も「最善を尽くす」を意識して、
まずは日記投稿やXのポスト投稿をコツコツ続けます！

いつもコメントやリアクションをくれる皆さん、本当にありがとうございます。
皆さんのおかげで、僕も頑張れています♡

“今の自分にできる最善を目指して”
一緒に進んでいきましょう！


良い夜をお過ごしくださいね。

Noah 日向