日向の写メ日記

〜電車内で聞こえたとある男女2人組の会話〜
女性「ホント優しいよねー」
男性「けど俺、ブスには厳しいよ？」
女性「？？」
男性「言いたいことわかる？」
日向『（君が可愛いから優しくしてるんだよ的なことですかね）』
女性「自分に厳しいってこと？？」
日向はこの時マスクの下でめっちゃ笑ってたのは秘密の話である。
Noahの日向です！


『女性超大活躍社会』という現代を生きる貴方を「幸せに・元気に」させることで
貴方の毎日の彩りやさらなる活力・充実さに貢献したい…
そんな想いから、ビジネスキャリアの中で学んだこと・感じたことや
学生時代専攻していた心理学・コミュニケーション学で学んだこと
日常で感じたあれこれなどをピックアップして
話題豊かに「コラム記事」もやっていきます。プレイ以外も変幻自在です！


本日のテーマは、『強運な人の絶対的な共通点とは』ということでお話していきます。

みなさん、運がいい人ってどんなイメージですか？
きっと成功してたり、周りから愛されてたり、何かとツイてる印象ですよね。
そんな人たちに共通するもの、それはズバリ「自分を大事にしている」ということなんです。


◆自分をご機嫌にする達人たち

まず最初に、運がいい人って、なんといっても「ご機嫌」な人が多いんですよね。
いつもニコニコしていて、なんか近くにいるだけでハッピーな気持ちになる、あの感じです。
これって偶然そうなってるわけじゃなくて、ちゃんと自分で「どうすればご機嫌でいられるか」を熟知しているからなんです。

たとえば、自分の好きな環境を作ったり、心地よい時間を意識的に過ごすようにしていたり。
それってつまり、自分のことをすごくよく分かっていて、自分を大切にしている証拠ですよね。
「自分の機嫌を自分でとる」って、意外と奥が深いんですよ。


◆健康意識が高いのも共通点

そしてもうひとつ重要なのが、運がいい人って、めちゃくちゃ健康意識が高いんですよ。「
健康ってお金じゃ買えない」なんてよく言いますけど、本当にその通りですよね。
健康でいることが、自分を大事にする上での第一歩。
これ、当たり前すぎて忘れがちじゃないですか？

食事や運動、睡眠など、全部つながっています。
でもね、ついつい夜更かししちゃったり、お菓子食べ過ぎたりしません？（私もやりがちです、ハイ…）
しかしここを意識して変えていくだけで、3か月後の自分が確実に変わります。
細胞は3か月で入れ替わるって言いますし、今やったことが未来の自分を作るんです。


◆先延ばし癖をやめるのも大事

自分を大事にするってことは、「やらなきゃ」と思ってることを先延ばししないこと。
たとえば、私は先日やっと歯医者さんに行きました。
ホワイトニングしに行ったのですが、ずっと気になってたけど放置してたんです。
でも、これって「自分を大事にしてない」行動ですよね。
そう感じたため思い切って行ってきたら、めちゃくちゃスッキリしました。

なのでみなさん、今「やらなきゃ」と思ってること、今日ちょっとだけでも手を付けてみてくださいね！


◆まとめ

運がいい人の共通点は、「自分を大事にする」ということ。
そのために必要なのは、自分をご機嫌にすること、健康を意識すること、そして先延ばし癖を直すこと。
この3つができれば、きっと貴方の運気もグッと上がるはずです。

今日からちょっとずつでも、貴方自身を大事にする行動を僕と一緒に始めてみましょうね♡


良い夜をお過ごしくださいね。

Noah 日向