【【コラム】やめると人生が好転するトップ5】- 日向（Noah）- 性感マッサージ

オフィスに置かれたお土産など差し入れのお菓子に飛びつく姿は、まるで盗塁を狙ったプロ野球選手並みの俊敏さ。
Noahの日向です！


ビジネスキャリアの中で学んだこと・感じたことや、
学生時代専攻していた心理学・コミュニケーション学で学んだこと、
日常で感じたあれこれなどをピックアップして
話題豊かに「コラム記事」もやっていきます。プレイ以外も変幻自在です！


本日のテーマは、『やめると人生が好転するトップ5』ということでお話していきます。

今回は自分の心を守る・身体を守るためのメッセージ。
（無理をしすぎない、自分の出来る範囲をまずは頑張るという視点）
メンタル系の話って、『無理をしすぎない』か『多少無理をしてキャパや能力をレベルアップさせるか』の2択。
今回は前者のパターンのお話です！


1. 見栄を張るのをやめよう

見栄を張ると疲れます。
たとえば知ったかぶりをしたり、身の丈に合わない高いものを買ったり、周りから「すごいね！」と言われたいがために選択をしちゃう。
でも実際はそんな最新のスマホとか要らないですよね？
結局、ストレスが増えるだけ。自分の軸で生きたほうが絶対に楽です。


2. 見下し・マウンティングをやめよう

見下すのって、実は自分が傷つきたくないからやってることが多いんですよね。
でも一回マウントを取ると、取られた側が反撃してきて、今度は自分がマウント取られる――この繰り返しです。
まさに「憎しみの連鎖」。しんどいだけなので、そもそも戦わないほうが平和です。


3. 依存をやめよう

寂しいから誰かに頼る、考えたくないから誰かに丸投げ――これ、実は結構危ないです。
依存すると、マウンティングする人や見栄っ張りな人が近寄ってきたりして、全員不幸になる可能性大！
寂しさを埋めるのは人じゃなくて、自分と向き合って学ぶことがポイントです。
これが前進のきっかけになります。


4. 漠然と悩むのをやめよう

人間の脳みそって、漠然とした悩みに対応できないんですよね。
「未来が不安」とか「自分ってどうなんだろう」みたいな漠然とした悩みを抱えると、ただエネルギーを消耗するだけ。
でも具体的な悩みなら対処できます。
「どうやったら貯金できる？」とか「何時に出社したらいい？」みたいに、小さな一歩に分解して考えてみましょう！


5. 被害者意識を減らそう

「あの人のせい」「会社が悪い」――こう思うと、一瞬ラクかもしれません。
でも、ずっとその意識でいると「私は何もできない人」と脳が思い込んでしまいます。
人生はあなたが主役！
自分が社長になったつもりで、できることを全力で考えたほうが前向きに進めます。


◆まとめ
見栄を張らない、見下さない、依存しない、漠然と悩まない、被害者意識を減らす――
これらをやめると、人生はもっと楽になるはずです。
一気に全部やめなくてもOK。
「あ、そういう考えもあるんだな」と軽く受け止めるところから始めてみましょう！


良い夜をお過ごしくださいね。

Noah 日向