【【コラム】本当の幸せ者がいつも気をつけていること（後編）】- 日向（Noah）- 性感マッサージ

〜前編の続き〜
『本当の幸せ者が大切にしていること』について
本当に幸せな人って、“自分にコントロールできないこと”に気持ちを引っ張られないようにしているんだよというお話をしました。

後編ではもっとキャッチーに、この意識を持てる魔法の言葉を紹介します◎



◆幸せは自家発電！意識を変えて楽に生きる

ここで一言、覚えてほしいフレーズがあります。
『幸せは自家発電』

これを意識するだけで、心がグッと楽になりますよ。
ストレスの多い現代社会では、他人や環境に幸せを求めてばかりだと、疲れ果ててしまいます。
だからこそ、自分の内側から幸せを作り出す力を育てることが大切なんです。

この考え方、実は古代ギリシャの哲学「ストア派」にも通じるんです。
ストア派の人たちは「自分でコントロールできることに意識を向ける」ことを徹底していました。
天気や他人の感情はコントロールできないけれど、『自分の行動や考え方は自分でどうにかできる。』
そこに集中することで、余計なストレスを減らして幸せに生きることができるというわけです。

人って、結局のところ他人のことはわからないんですよね。
「なんでこんな反応なの？」とか、「どうしてこうしてくれないの？」とか思い始めるとキリがないし、そもそもそれって自分ではどうしようもないことなんです。
でも、自分の考えや行動は自分次第。
ここにフォーカスすることで、幸せへの近道が見えてくるんです。


最後にもう一度、『幸せは自家発電』です。
どんな状況でも、自分の中にある幸せのスイッチを探してみてください。
それが見つかると、晴れの日も雨の日も、自分のペースで幸せを楽しめるようになりますよ。

ということで、今回のテーマ『本当の幸せ者が気をつけていること』についてお話ししました。
ちょっとした意識で、日々の暮らしが変わるかもしれません。
まずはできる範囲で、自分の幸せを探す練習から始めてみてくださいね。


良い夜をお過ごしくださいね。

Noah 日向