◆前編の続き
“寂しさ”の背景と向き合い方として
・「寂しい気持ち+リクエスト」をセットで伝えることがポイント
・お互いの連絡頻度や会う頻度のすり合わせも大事
ということをお話しました。
後編では『寂しさの正体』に触れていきます。
◆自分の生活を充実させる大切さ
さて、もう一つ大切なのが、「寂しさの正体」を見つめ直すことです。
もしかして、日常がちょっと暇すぎて彼からの連絡を待つ時間が増えすぎていませんか?
これ、意外とよくある原因なんです。
例えば、彼が仕事で忙しかったり趣味を楽しんでいると、恋愛に割ける時間が自然と限られてきますよね。
一方で、自分が特にやることがなかったり、彼との時間だけに期待を寄せていると、その差が「寂しい」という気持ちに繋がりやすくなります。
だからこそ、恋愛以外にも自分が楽しめることを見つけるのがポイントです。
新しい趣味に挑戦したり、友達との時間を大切にしたりすることで、「彼以外にも楽しいことがある!」と思えると、自然と心に余裕が生まれます。
また、女性はホルモンバランスの影響で、時期によって寂しさやイライラを感じやすいこともありますよね。
そんな時は「なんでこんなに揺れちゃうの?」と自分を責めすぎず、「今日はちょっと疲れてるな」くらいの感覚で、自分を優しく受け入れるのも大事です。
◆最後に
恋愛の課題は、実は「生き方」や「考え方」と深く繋がっています。
恋愛だけをうまくいかせようと頑張るのもいいですが、“自分の生き方全体を見直してみる”と、より良い結果がついてくることもあります。
ぜひ、彼との関係を大切にしつつ、自分自身も楽しく充実した毎日を送れるように工夫してみてくださいね!
そして“男の傷は男で埋める”というのも、結局のところ真理だと思います。
そんな時にいつも・いつでも貴方の心と身体に寄り添えるのが私達であるということをどうか覚えておいてくださいね。
日向はいつでも、貴方の心と身体を美しく・温かく照らす存在であり続けます☀︎
良い夜をお過ごしくださいね。
Noah 日向
日向の写メ日記
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【LOVE】男性に寂しさを上手に伝える方法(後編)日向