Noahの昴です。
本日、ついにダイエット宣言から100日が経ちました。
思い返せば、代表の一声から始まったこの企画（？）。
なんとかここまで続けることができました。
結果のご報告の前に、少しだけ、自分のダイエット遍歴を振り返らせてください。
自分は生まれたときから大きな子どもで、両親の愛情をたっぷり受けてすくすくと育った結果、物心ついた頃にはすでに子ども用の服が入らなくなっていました。
幼稚園の入園式では、みんなが制服を着ている中、自分だけはサイズが合わず、私服だったそうです。
それから特にダイエットをすることもなく、小中高と進学。
高校時代は、見た目のコンプレックスからあまり楽しい生活が送れなかったのを覚えています。（過去の日記でも少し触れましたね）
そんな自分が初めてダイエットを決意したのは、大学を推薦で合格したとき。
「大学デビューをしよう」と思い、入学までの間に痩せると決めました。
当時の体重は102kg。人生初のダイエットです。
まだスマホも普及しておらず、家にパソコンもなかった時代。
ただひたすら走るというシンプルな方法で、半年で80kgまで落としました。
その後、社会人となり、仕事のストレスや自堕落な生活で再び体重が増加。
気づけば106kgに。（下の写真が当時の自分）
そして29歳、20代最後の年。
「このままじゃいけない」と一念発起し、健康のため、そしてセラピストになるために、私生活をすべて見直し、本気でダイエットに取り組んだ結果、1年で40kgの減量に成功しました。
念願だったセラピストとしての生活も始まり、少しずつ慣れてくると、また食生活が乱れてしまい、、、気づけばまた体重が戻りつつありました。
どれだけリバウンドしてるんだよと、自分でも思います。
さて、そんな昔話はこのくらいにして、本題に入ります。
ダイエット宣言から100日後の現在の体重は、
見事、目標達成です！！！
ちなみに、初日の体重がこちら！
体重の変化の記録はこちら！
最後は本当に気合で減らしました。
常にお腹がすいていました。
DMなどで応援のメッセージをくださった皆さま、本当にありがとうございました。
この温かい声がなければ、ここまで続けられなかったと思います。
正直、自分は甘い性格なので、一人だったら途中で食べ過ぎて期限に間に合わなかった可能性もあります。
そして、ここからは次の目標について。
2025年の抱負として掲げているのが「肉体改造」です。
これは、ダイエット初日に書いた日記
「100日後に元の体重に戻すセラピスト -1日目-」
にも綴っています。
これまでは“痩せた体に戻す”ことが目標でしたが、これからは“男性らしい体づくり”を目指していきます。
進捗については、あまり日記やポストでは頻繁に発信しない予定ですが、自分の中でしっかり目標として続けていきます。
今回のダイエットを通して、自分を知ってくださった方も多く、本当にありがたい限りです。
アドバイスをくださったり、逆に求めていただいたり。
ひとりじゃなかったから、ここまで楽しく続けられたんだと思います。
これからも、Noahの昴をよろしくお願いいたします。