なんだか気持ちが落ち着かない夜ってありませんか？
頭の中でいろんなことがぐるぐる回って、嫌な出来事や悲しい記憶がふいに蘇ってしまう。
考えたくないのに、なかなか振り払えなくて、眠れない。
「もう忘れよう」と思っても、そんなに簡単な話じゃないですよね。
そんなときこそ、気持ちを切り替えることが大切。
何か別のことに意識を向けるだけで、少し楽になれるかもしれません。
できれば、とびきり楽しくて心がほっとするようなことを考えてみるのが一番。
例えば、自分はおいしい食べ物を食べている時間は癒されるし、朝のコーヒーを飲んでいる時間はとても幸せな気分です。
でも、どうしても一人では切り替えられないときもありますよね。
そんなときは、自分を頼ってみてください。
皆様が安心して過ごせる時間を、自分と一緒に作れたら嬉しいです。
心がふっと軽くなれるような、そんなひとときを届けたい。
もし、「これ、私のことかも？」と思ったなら、自分のことを思い出してください。
皆様が「ここにいていい」と思える時間を、一緒に作りましょう。
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